I'm still alive...

And i'm in the mood of this!

Love, J.

Time to relax #1

Digamos que estes dias têm sido o demónio, muito trabalho na Pós (como um boa portuguesa, aparece tudo no último momento), muito esforço e pouco rendimento no work e poucas horas de sono para ter tudo em ordem. Hoje o dia começou bem cedo com uma reunião no LNEC, vim de lá tão contentinha e bem disposta, que tenho a certeza que se me deixassem trabalhar lá mais vezes (ou melhor se me deixassem de facto trabalhar) tinham uma pessoa sempre SUPER motivada e pronta para tudo o que fosse preciso, mas pronto, eles ainda não perceberam que têm uma preciosidade por perto. 

Agora dá-se os últimos retoques na apresentação de Segunda (nerviussss), trabalho até à noitinha e nem quero saber, mas vou acabar o meu serão a relaxar (esta Senhora dá-me sempre umas dicas fantásticas), que também é preciso para criar rendimento.

Lost in

P.S.: É tão urgente um relaxozito que ontem enquanto arranjava a minha apresentação, o meu corpinho abanava-se todo. Meninas que passem estas duas semanas, precisamos de uma saída só nossa =)

Have fun,

M

This is Summer #1

Have fun,

M

Mas que!?

Eu já não simpatizava daqueles beiços cheios de botox, mas agora um dente de ouro? Espera lá, it's too much!
Não sei se me ria, se chore. Mas é que há com cada moda! Minha nossa...

Have fun,

M

Porque é que só faço anos em Setembro?

Maravilhosos estes novos relógios da Swatch, Dreamwhite Rose & Gold. Gorgeous!

Have fun,

M

Mais uma semana

E já estamos noutra semana, a passada foi horrorosa; muito trabalho e completamente desmotivada, entrevista cancelada, perdi o cartão mb e consegui bloquear outro, uma verdadeira festa a juntar à derrota da Selecção com a Espanha (sacaninhas!). Resta-me então tentar recuperar a motivação, bem como o tempo perdido e voltar à carga. Vamos lá então...

Have fun,

M

E hoje vamos andar assim...

REUTERS/José Manuel Ribeiro

Have fun,

M

Ai as Saladas

Chega esta altura do ano e uma pessoa só lhe apetece coisas frescas, as saladas são uma ótima opção. Mas acabei de ler um artigo que realmente me fez pensar que existem muitas pessoas que se deixam enganar com facilidade ao pensar que estão a comer algo saudável e pouco calórico. Pois lá está, tanto uma salada como um prato tradicional português pode ser uma bomba calórica, como um prato bastante saudável, depende, lá está, dos alimentos que são utilizados e da própria confecção.
Se queremos realmente que a nossa alimentação se torne equilibrada temos que seleccionar muito bem o que comemos, deixar de parte os molhos que deitamos nas saladas, os alimentos 'grelhados' com um bocadinho de manteiga ou azeite, entre outros alimentos que não nos fazem qualquer falta.
Encontrei este artigo que explica de uma forma clara e nada extensa, e que ainda dá alguns concelhos.
Vamos lá melhorar a nossa alimentação sem armadilhas ou enganos. Ah e quando forem ao Vitaminas lembrem-se de pedir a salada sem molho. :)

Have fun,

M

Hello Monday ☼

Hello Week! Já a voltar para a nossa linda cidade de Lisboa e só me apetecia ter ficado mais um pouco por terras do Alentejo, aproveitar mais um pouco a família, mas o oficio chama por mim!
Cá vou eu para uma semana mais agitada que o habitual (não tivesse eu deixado tudo para o fim), um curso de inglês para tentar acabar o mais possível, exercícios mentais e físicos para começar, apresentações, reuniões, entrevistas...uffaa.
Vai ser bom :)

Have a nice Week

M

E lá vamos nós às meias!

Meninos da Selecção, estes são só para depois de ganharem aos Espanhóis! :P

Have fun,

M