quinta-feira, 10 de abril de 2014

Coisas que estão na Moda, mas que custam a entrar na minha #2

Mexican Quinoa by ateaspoonofhappiness: Healthy and tasty. #Quinoa #Mexican #Healthy

Greek Quinoa Salad - 1c uncooked quinoa / 1c diced tomatoes / 1c diced cucumber / 1c feta cheese / 1/2 c sliced kalamata olives or 3/4 c sliced black olives / 1/4 c diced red onion / 1t chopped mint / 1t chopped parsley / 1t fresh dill / juice of 2 lemons (3-4 tb) / 2 tb olive oil / salt & pepper to taste

Chicken Parmesan is hands down my favorite Italian meal; I've tried all sorts of breading variations, and surprisingly, we both really liked this quinoa version. The quinoa adds some bulk to the chicken, and has a little crispiness, too. Since quinoa offers so many additional health benefits compared to regular breadcrumbs, this might be one of our go-to healthy chicken parm recipes. Served with warm marinara, it's delicious.  (Crispy Baked Quinoa Crusted Chicken Parmesan) ekw

Crispy Orange Chicken Quinoa Bowls - lightened up with a sweet and spicy orange sauce. YUM!

Chocolate Chip Quinoa Muffins | moist and rich healthy muffins filled with quinoa and little chocolate chips nestled inside!

Quinoa, quinoa, quinoa. Já oiço falar deste pequenino cereal à muito, anda na moda e literalmente na boca de muitas pessoas. Adoro ver e ler sobre cozinha, adoro as imagens e imagino-as num pratinho à minha frente, pronto para eu o devorar.
O homem cá de casa é o cozinheiro de serviço, apesar da minha pessoa não se dar mal na coisa, deixo esse serviço para o chérri, já que os restantes serviços são inerentes à minha pessoa.O mais complicado é saber o que se faz para o jantar, todos os dias é o mesmo dilema, uma pessoa cansa-se de comer sempre o mesmo e temos sempre a noção de que deveriamos incluir alimentos mais saudáveis, mais vitaminados; neste momento estou enjoada de carne,enjoada de sabores carregados, quero coisas leves, por isso, lembrei-me deste alimento tão falado, onde a carne passa para segundo plano e onde os vegetais costumam predominar. Quem me acompanha?
Depois das ideias falta ordenar a despensa e comprar apenas o essencial, ver como fazer mais refeições, refeições mais saudáveis com os mesmos ou até menos custos, alguém sabe como fazer isto? Pois é, dilema e problema de muitas casas, aqui ele também existe. E porque não fazer um plano/ lista com receitas do mês? Lembro-me de ir uma única vez por mês às comprar com os meus pais, chamávamos-lhe as compras do mês, o supermercado ficava a 60km de casa e por isso tudo era planeado ao pormenor, é certo que a conta era avolutada, mas era apenas uma vez. Agora com promoções e incentivos a compras, vamos ao supermercado todas as semanas, e todas as semanas a conta é enorme, no final olha-se para as compras e comprámos a mesma coisa, para fazer as mesmas coisas.Que canseira! Por isso, procuro incessantemente uma forma de acabar com esta saturação alimentar, deixar de comer não é solução, embora fosse bom para perder uns quilinhos, aí se era, portanto vamos passar por coisas novas.
Estas imagens são retiradas do pinterest e lá ganhei noção de que a quinoa não serve só para acompanhamento, para saladas, ela também se veste de doce,de uma espécie de sushi, quem diria? Já alguém provou? Eu não e por isso minha querida quinoa estou ansiosa para te provar.
P.S.: Querido se nos lês, estás à espera de quê para me preparares um manjar dos deuses com este pitéu, hum?

Have fun,
M

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Os Altos e os Baixos.

50 Reasons To Be Happy


O post anterior já foi escrito à muito tempo. Tem dias em que me sinto completamente sufocada na vida que tenho, aqueles dias foram o apogeu.
Sempre fui uma pessoa que gostou de ter os seus momentos a sós, hoje apesar de "casada e mãe de filhos" ainda preciso dos meus momentos a sós, momentos com o meu umbigo, momentos para pensar, momentos para deixar a minha mente voar, momentos de mim para mim, momentos egocêntricos. É exactamente na falta destes momentos que entro em desespero, olho à minha volta e vejo que não estou nem perto de conseguir o que ambiciono, e assim, os sonhos acumulam-se e não passam disso mesmo, sonhos.
Depois vem o momento em que se rebenta, em que se consegue exigir uma mudança de pensamentos, e vemos que tenho muito, tenho uma pessoa fabulosa do meu lado, uma filha que a cada dia me dá mais certezas de que fiz o mais certo, e vejo que tenho tempo, que sou jovem e de que a vida muda quando menos esperamos. Quem sabe ainda me sai o euromilhões?
Não é a solução para uma vida feliz, mas seria o início para o meu, o nosso ninho de amor. Entretanto vivamos a vida com o que ela tem de melhor.

Have fun,
M

Vamos mexer o corpitxo?

Neste final/inicio de ano não fiz qualquer lista de concretizações, sonhos, etc...
Não faz qualquer sentido para uma pessoa a quem a vida teima em trocar as voltas, os planos fazem-se e desconjuntam-se como quem dá machadadas ao longo do caminho. Com isto não quero dizer que não devemos fazer planos, só que neste momento eles (os sonhos) existem num futuro mais longo, pelo menos para mim.
Portanto vamos lá fazer o que é necessário ser feito à muito tempo, hoje e em todos os dias ao longo das nossas vida, tratar de nós, fazermos por nos sentirmos vivas, conhecer, trabalhar o corpo e a mente, olhar para nós com todas as potencialidades, enfeitar-mo-nos se isso nos der maior força, olhar para o centro de todas as testas mas jamais em tempo algum ver o que a outra pessoa tem "calçado", se é que me entendem.
Depois de ser mãe e de ter começado a trabalhar o tempo ficou claramente mais escasso, roupa a acumular, mimos para dar (ao pai e à filha), ler só no autocarro, escrever acabou por ficar de parte e esta chuva que não me faz sorrir.
 Mais uma vez vem a promessa de fazer com que o meu corpo se mexa para além do óbvio e rotineiro, preciso de ar puro, de refrescar o corpo e a mente, preciso de tratar as lordoses acentuadas, preciso de me sentir com os 25 anos que ainda tenho e não com os 40, que o facto de carregar uma filha e todas as suas exigências me faz sentir.
Na realidade preciso de me sentir, então "bora lá"!
Not if you do pilates the way we do pilates! Hardcore pilates at pilates absession rvc ny and pilates physique woodmere, ny.

Have fun,
M

Inspirações

I like this classic white cake. Not a fan of the cactus on it, but the shape and icing style are nice.

this is kinda cute, but idk if addie, lei lei and anneliese would stay still long enough lol

http://sonhandoecasando.com.br/casamentos-reais/casamentos-do-sul/casamento-ana-marta-e-thiago/

Os Naked Cakes estão super em alta nos casamentos. E são lindinhos demais!

Casamento vintage pra quem quer um relacionamento doce para a vida toda! #Decor #PintouCasamento

O tempo escorre pelas minhas mãos, mas deixo aqui umas imagens do que gostaria que fosse um dia o meu, o nosso casamento. :)

Have fun,
M
Ocorreu um erro neste dispositivo